Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 161,74g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Волков Хачапури по-Аджарски, Волков Шашлык из Свинины в Лаваше, Гусиное Мясо. Mittagessen: Волков Круассан с Шоколадом. Abendessen: Каравай Сухарики Ванильные , Слобода Майонез, Волков Пельмени Застольные, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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