Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 127,21g | Kohlh: 191,62g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Переяславль Дружба, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Roshen Бешеная Пчелка, Мандарины, Помидоры, Макароны Отварные, Телятина Отварная. Abendessen: SPAR Говядина Отварная , ФЭГ Огурцы Малосольные, Roshen Бешеная Пчелка, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Mary_red's Gewichtsverlauf
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