Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 19,18g | Kohlh: 78,20g.
Mittagessen: Havuç, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Ülker Çikolatalı Gofret Mini, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Hurma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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busra7806's Gewichtsverlauf
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