Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 233,75g | Kohlh: 23,24g.
Mittagessen: 涼拌黃瓜, 大陸妹, 西井村 滷水花生. Abendessen: 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Elvira艾薇拉's Gewichtsverlauf
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