Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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112,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 128,30g.
Frühstück: Aldi Pizzasnack Salami. Mittagessen: Pepperoni Pizza (36 cm). Abendessen: Gemischter Salat, Tzatziki, Reis (Gekocht), Dönerfleisch. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Zecchan's Gewichtsverlauf
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