Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
86,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 107,07g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 197,38g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Виктория Плов Вегетарианский, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Abendessen: Мираторг Хрумпилсы, Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мираторг Донатсы Куриные в Панировке с Воздушным Рисом, Черкизово Ветчина из Индейки, Пятерочка Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|