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88,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 203,98g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Böklunder Putenfleisch in Rinderaspik, Aldi Bierschinken, Landbäckerei Schwarzbrot. Mittagessen: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Knorr Rahm Soße, Landjunker Rinderrouladen, King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Bierschinken, Landbäckerei Schwarzbrot, Kirschtomaten, Edeka Geflügelsalami, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lippolino's Gewichtsverlauf
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