Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 95,92g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea, Nuttelex Lite, Peanut Butter, Coles White Bread Sandwich Slice. Mittagessen: Coles Tomato Sauce, Four'N Twenty Jumbo Sausage Roll. Abendessen: Truffles, Olive Oil , Gits Paneer Makhani, Lemnos Haloumi Cheese, SlendierSlim Konjac Rice. Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sallyjeanm's Gewichtsverlauf
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