Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 131,28g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 37,83g.
Frühstück: Milfina Vaj (Laktózmentes), Aldi Sertés Tepertő. Mittagessen: Professional Fat Burner Zero 1L, Ecofamily Mega BCAA 5000 Mg 1 L, Piac Vöröshagyma, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Milfina Vaj (Laktózmentes), Egg, Hegyes Eros , Paradicsom , Spar Csemegeuborka (3-6 Cm). Abendessen: Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Sertés Tepertő. Snacks/Sonstiges: Hulala Whipping Lm Gm Sweetened. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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senkise's Gewichtsverlauf
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