Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Grafschafter Eiweißbrot, Orangensaft, Actimel Erdbeere, Marmelade, Butter. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gefro Sauce Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: REWE Avocado, Gekochtes Ei, Grafschafter Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Burger Ballaststoff. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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