Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 112,93g | Eiw: 309,21g | Kohlh: 57,68g.
Frühstück: Hacendado Emmental Frances, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, DIA Pepinillos Sabor Anchoa, Hacendado Salchichón de Pavo. Abendessen: Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Emmental Frances, Asparagus, Egg White, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), DIA Pepinillos Sabor Anchoa, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Hacendado Medallón De Solomillo De Pavo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ambernordic's Gewichtsverlauf
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