Pesagem do dia 08/01/2022: 84kg
|
84 kg
Bisher verloren: 96 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 78,83g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 63,11g.
Frühstück: Qualitá Queijo Muçarela, Tomatoes, Butter , Onions , 88 Manjuba Boca Torta , Egg, Cashew Nuts , Fuji Apples. Abendessen: Carrots , Beets, Egg, Quero Polpa de Tomate, Chicken Breast, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts , Vitória Uva, Trident Trident Menta. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|