Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 87,13g | Eiw: 145,17g | Kohlh: 100,98g.
Frühstück: Голубика, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Красная Икра Красная Икра, Помидоры, Рококо Филе Бедра без Кожи, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Оредеж Яйцо Куриное С1. Mittagessen: Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Президент Брынза, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Galbani Mozzarella Mini, Помидоры. Abendessen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Домик в деревне Молоко 3,6%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antesfaye's Gewichtsverlauf
|