Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Сметана 15%, Чернослив в Шоколаде, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Пряник, Siberoni Chicken Pelmeni. Mittagessen: Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Солянка. Abendessen: Гранатовый Сок, Обычные Блины, Постная Сосиска, Ванильный Пудинг. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Сгущенное Молоко, Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Olena512's Gewichtsverlauf
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