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abends ca 87,5
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 213,08g.
Frühstück: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Speckwürfel, Rührei. Mittagessen: Quarkkuchen. Snacks/Sonstiges: Grünländer Leicht, Rapunzel Mandel-Nougat Creme, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Spielberger Amaranthflocken, Milbona Quark 40% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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