Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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336 kcal
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Fett: 10,83g | Eiw: 28,63g | Kohlh: 31,19g.
Frühstück: Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Harina de Garbanzo, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light. Mittagessen: Primaflor Mezclum, Cebollas, Tomate, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g). Snacks/Sonstiges: Zefir Katia, Nouga Katia. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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