Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 211,08g.
Mittagessen: Cheese Flavor Popcorn , Salad Dressing (Home Recipe) , Split Pea and Ham Soup, Honeydew Melons , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Honeydew Melons , Cheese Flavor Popcorn , Peanut Butter, Crispy Just Baked Whole Wheat Roti, Onions , Chickapea Organic Spirals, Unico Diced Tomatoes, Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Piller's Extra Lean Ham Kolbassa. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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AMW2233's Gewichtsverlauf
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