Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 29,61g | Kohlh: 214,22g.
Frühstück: Bolu Pisang, Roma Biskuit Kelapa. Mittagessen: Mie, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Bolu Pisang, Saus Tomat, Fortune Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur Puyuh. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kheisya alfi syifa's Gewichtsverlauf
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