Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 111,76g.
Frühstück: Kastengel, Salak. Mittagessen: Bebek Goreng, Saus Tiram, Bertolli Olive Oil, Paha Ayam, Tahu Goreng, Telur, Kembang Kol. Abendessen: Bubur Kacang Hijau, Ayam Goreng, Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Lemon. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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