racheljessica50's Notizen, 10 Jan 22

Day 32
54,5 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2022:
1001 kcal Fett: 29,64g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 116,23g.   Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Pakcoy, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kue Lumpur, Granova Homemade Granola Van Java, Sunpride Banana. Snacks/Sonstiges: Es Teh Tawar. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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racheljessica50's Gewichtsverlauf


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