Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 57,01g.
Frühstück: 美安 鳳梨酵素, 美安 女性保健配方粉末食品, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Kirkland 科克蘭香烤綜合堅果. Abendessen: 炒高麗菜, 依思尼 依思尼熟成無鹽發酵奶油條, 雞蛋, 大漢 傳統板豆腐. Snacks/Sonstiges: 油炸豆腐, Finlandia 莫恩斯特乾酪. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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