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did my wii but work all day so not much else still managed 7150 steps
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Morrisons Orange Juice, Plums, Morrisons Wholemeal Bread, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Passion Fruit, Total 0% Greek Yoghurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Morrisons Carvery Cooked Ham. Abendessen: Magnum Classic, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Apetina Light Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Granny Smith Apples, Tuc Original Crackers. mehr...
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2904 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, wii - 50 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sweetiemarie's Gewichtsverlauf
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