|
то, к чему я шла два месяца, мне удалось испортить за 12 дней выходных...
|
85,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 44,35g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 125,18g.
Frühstück: Запеканка10.01, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Яйцо, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Морковь по-Корейски, Green Ray Горошек , Куриная Грудка на Пару, Свинина Запеченая, Гречка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana_girsh's Gewichtsverlauf
|