Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 303,02g.
Frühstück: Рахат Печенье Веселый Зоопарк, Хлеб, Чай с Сахаром, Петропавловское Молоко 2,5%, Magnum Гречка Отварная. Abendessen: Рахат Печенье Веселый Зоопарк, Чай с Сахаром, Хлеб, Галушки. Snacks/Sonstiges: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Рахат Печенье Веселый Зоопарк, Чай с Сахаром. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Yana_MANTANA's Gewichtsverlauf
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