Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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110,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 88,89g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 81,17g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Беларусь Сыр Франциск. Mittagessen: Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Abendessen: Лэнд Тыква Запечёная, Салат из Капусты, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Франциск, Гродфуд Паштет Куриный Печеночный, Милочка Творог Деревенский 2%, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Вафли Сливочные. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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noraskor's Gewichtsverlauf
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