Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 107,07g.
Frühstück: Седьмой континент Хурма, Доброе Дело Холодец Домашний, Магнит Лаваш Армянский, Магнит Холодец Домашний. Mittagessen: Табрис Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: МЛМ Чебуреки. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Ашан Киви. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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