Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
86,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 63,31g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 207,30g.
Frühstück: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Mittagessen: Leor Морковь со Спаржей , Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Abendessen: Snickers Сникерс, Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Чизбургер, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyanedz's Gewichtsverlauf
|