Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Мюсли с Фруктами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Котлета Домашняя, Салат Оливье, Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aksash777's Gewichtsverlauf
|