Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 205,79g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Weißkohl, Bürger Pierogi Ruskie. Abendessen: Kirschtomaten, Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Lidl Mozzarella Light, Gurke (Geschält), Edeka Romanasalat, Aldi Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Äpfel, REWE Bio Sojaghurt Natur, Schokolade, Penny Markt Bio Reiswaffeln . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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