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Hardly anything. Didn't have a good weekend (rheumatoid arthritis flare up meant I ate lots in order to keep taking pain meds). Hopefully this week will be better.
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64,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 43,67g | Kohlh: 79,51g.
Frühstück: Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Wholesome Earth Gluten Free Corn Flakes . Mittagessen: Butter , Egg (Whole) , Woolworths Free from Gluten English Muffin. Abendessen: Clover Tussers Cheese, Woolworths Free from Gluten English Muffin. Snacks/Sonstiges: Woolworths Original Snapsticks , Coffee with Milk. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Morning walk 6.8km - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tess-Cat's Gewichtsverlauf
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