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体脂肪率:33.3%
Body pump 40 minutes
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 86,43g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 226,72g.
Frühstück: Carrefour Galette des Rois, Olimp MCT Oil, Carte Noire Café. Mittagessen: Ikea Hot Dog, Quick Grande Frite. Abendessen: ご飯, 焼き餃子. Snacks/Sonstiges: おやき. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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