Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 105,88g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 90,14g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Брауншвейгская, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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loka691's Gewichtsverlauf
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