Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
47,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 126,85g | Kohlh: 250,32g.
Frühstück: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Малина (Несладкая, Замороженная), Мистраль Монастырский Микс Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Стейк Лосося, Prosto Рис Басмати. Abendessen: Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Националь Гречка Алтайская , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса с Полбой Крис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mandarinaduck007's Gewichtsverlauf
|