Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 92,86g.
Frühstück: Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Süt, Zeytin, Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta. Abendessen: Kornişon, Ev Yapımı Yoğurt, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ananas, Yer Fıstığı, Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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aaşecikk's Gewichtsverlauf
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