|
За новогодние по вчерашним данным +2,5.. Гости, гости, гости, но зал не отменялся, поэтому не особо парюсь по циферкам. А сегодня уже неплохой "-", что-то лишнее всё-таки сливается
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 83,41g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: Шоколатье Шоколад Молочный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Блины на Кефире, Домик в деревне Сметана 15%, Чай с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Кефире. Abendessen: Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Любимые Традиции Батон Нарезной, Плов со Свининой. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|