Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 187,92g.
Frühstück: Nut Story Арахисовая Паста , Куриный Рулет, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Ironman Protein Bar Caramel, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Мёд, Магнит Банан, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yaryshevamasta's Gewichtsverlauf
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