chenjessic1011's Notizen, 10 Jan 22

今日回診看報告，醫師說血液報告正常，X光正常，所以腋下的腫塊不是乳癌，應是皮下腫塊，先觀察，若持續長大再切片好了！但白血球指數偏低還是要持續追蹤！聽完安心不少，反正我的白血球指數從年輕就低到現在......
回家後為某些無法解決的事又開始感到生氣憤怒與失落，想大吃特吃！之前就是這樣體重才不受控的上升許多，覺得今天又被情緒操控！
無法解決的事，盡我所能的去漠視，不在乎，但其實還是在意吧，想有個結果，所以才會憤怒生氣失落！
周六那天去吃吃到飽是開心大吃！今天午餐是失落洩憤大吃！
人生真是戲太多了.....
寫下無解的憤怒後平靜許多，相信只要足夠冷漠就可以變堅強！！

47,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1214 kcal

Fett: 41,90g | Eiw: 28,85g | Kohlh: 194,36g.   Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 红棗, 全聯 澳洲胡蘿蔔(細長型), 麥維他 (McVitie's) 燕麥消化餅, 查理布朗 大蒜麵包, 馬鈴薯, 全聯 洋蔥, 宜蘭瓜哥 冷凍南瓜, 杏鲍菇. Abendessen: 炸醬麵. Snacks/Sonstiges: 麥維他 (McVitie's) 燕麥消化餅. mehr...

1306 kcal

Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...