Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2079 kcal
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Fett: 131,97g | Eiw: 149,48g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Мимоза, Окей Морковка по Корейски, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Myprotein Сывороточный Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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