Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 107,55g.
Frühstück: Pistachio Nuts , Oatmeal, Bananas , Macadamia Nuts , Strawberries . Mittagessen: Lettuce, Hard-Boiled Egg , Chicken Breast, Sante Rice Cake, Philadelphia Regular Spinach & Artichoke Cream Cheese, Jason's Deli Feta Cheese. Abendessen: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Bananas , Strawberries , Walnuts. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Original Cream Cheese, Sante Rice Cake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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burritosarecool's Gewichtsverlauf
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