Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: Activia Vanilla & Cereals, Silver Hills Organic Sprouted Power Soft Wheat Bread, Great Value Avocado Chunks , Fried Egg, Lindt Excellence 70% Cacao. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Compliments Asian Style Stir Fry Vegetables, VH Reduced Sodium Soya Sauce, Maple Lodge Farms Chicken Breast, Haiku Asian Style Noodles. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Coffeeplease_'s Gewichtsverlauf
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