Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 193,92g.
Frühstück: Porras, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche de Soja. Mittagessen: Pan de Centeno, Lentejas con Verduras. Abendessen: Plátano, Alpro Yogur de Frutos Rojos. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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edu uve's Gewichtsverlauf
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