Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
87,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 94,97g | Eiw: 158,08g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Milkaut Leche en Polvo Descremada, ENA Whey Protein (30g). Mittagessen: Matambre. Abendessen: Fargo Pionono, Matambre. Snacks/Sonstiges: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Jumbo Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Uva, Durazno, Ilolay Yogur Entero Batido. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guscochia's Gewichtsverlauf
|