Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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165 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 141,61g | Kohlh: 225,31g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь с Рисом Калифорния. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь с Рисом Калифорния. Abendessen: Сыр Эдам, Мандарин, Призма Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Старая Рига Шпроты в Масле, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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