Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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73 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 190,89g.
Frühstück: Trio Pepas Bañadas, Banana. Mittagessen: Paladini Salame Tipo Milán , Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Pan Integral, Paty Hamburguesa Clasica, Milanesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Lactal Pan Lacteado, Huevo, Acelga Cocida, Gallo Arroz Oro. Snacks/Sonstiges: Mate, Paseo Mini Crackers 5 Semillas. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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stellaagarcia's Gewichtsverlauf
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