Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 123,92g | Kohlh: 147,90g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Crema de Cacahuate, St. Dalfour Mermelada , Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Edulcorantes (Sacarina), Mercadona Copos de Avena , Whey Protein, Hacendado Almendra Laminada, Hacendado Tostadas Multicereales. Mittagessen: Hacendado Contramuslo Deshuesado, Ensalada Mixta, Uva. Abendessen: Mandarinas, Queso Fresco, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Papaya, Peras. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Davimesita's Gewichtsverlauf
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