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büyü bozuldu
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3102 kcal
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Fett: 135,32g | Eiw: 130,07g | Kohlh: 333,34g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Pirzola, Şehriyeli Pilav, Etli Taze Fasulye. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Simit Sarayı Susamlı Simit, Süt, Ülker Cici Bebe. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ilkersamastii's Gewichtsverlauf
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