Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 55,73g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 134,94g.
Mittagessen: Aceite de Girasol, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, La Serenísima Queso Rallado, Vino Cabernet Sauvignon, Crema de Leche, Pasta Fresca (Cocida), Punta del Agua Queso Gouda, Aceitunas. Snacks/Sonstiges: Facturas, Pan Dulce. mehr...
|
|
1309 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
|