Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 94,31g | Eiw: 138,06g | Kohlh: 282,62g.
Frühstück: 煮熟的南瓜, 瑞穗 全脂鮮乳. Mittagessen: 芭樂, 蘋果, 拿坡里 炸雞翅, 炒菠菜, 番茄炒蛋, 白飯. Abendessen: 骨頭湯, 排骨湯, 蜜棗, 虱目魚肚, 炒花菜, 炒青菜, 雞肉, 白飯. Snacks/Sonstiges: 果果堅果 好事花生, 萬歲牌 無調味綜合果, 天然屋 蘇打餅乾, 果果堅果 巧克力蛋白威化餅, 學校巧克力麵包, 五穀饅頭. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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