Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 60,17g.
Frühstück: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg , International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Activia Light Strawberry Yogurt, Trader Joe's Hass Avocado, Broccoli Flower Clusters , Gorton's Garlic Butter Shrimp Scampi. Abendessen: Chicken Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Borden Extra Sharp Cheddar Cheese , Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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poison1vy's Gewichtsverlauf
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