Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 51,94g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Tahu Kukus, Kecap Manis, Saus Tomat, Pentol, Uleg Sambal Pedas. Abendessen: Kokita Sambal Bajak, Lele Goreng, Tempe Bacem. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dinijuan140117's Gewichtsverlauf
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